Алексей Кутин

Психолог. Более 5 лет опыта работы с изменами, расставаниями и разводом

Задайте вопрос в соцсетях:

ПОМОГУ ОТПУСТИТЬ БОЛЬ ОТ ИЗМЕНЫ И ПОНЯТЬ, КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ ЗА 4-8 ВСТРЕЧ

Перестанете прокручивать измену в голове и вернёте спокойствие. Поймёте, как доверять снова - этому мужчине или в новых отношениях. Разберётесь, что вам действительно нужно - уйти или попробовать заново.

Запишитесь на диагностическую сессию прямо сейчас и получите 2 подарка

Мини гайд: "Как уменьшить боль от измены за 1 час?"

Разбор: "5 главных ошибок девушек после измены, которые все портят"

Запишитесь на диагностическую сессию по специальной цене ~~4000~~ 990 рублей, чтобы узнать как вам избавиться от обиды и злости и не допустить повторения ошибок!

Алексей Кутин

Психолог. Более 5 лет опыта работы с изменами, расставаниями и разводом

Задайте вопрос в соцсетях:

КОГДА ОТКЛАДЫВАТЬ РАБОТУ С ИЗМЕНОЙ ТОЧНО НЕ СТОИТ?

КОГДА БОЛЬ СТАЛА ПОСТОЯННОЙ

Если с момента измены прошло уже несколько недель или месяцев, но боль не уходит, а мысли о случившемся продолжают вас мучить. Это мешает жить, работать, общаться и наслаждаться даже простыми вещами.

КОГДА ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ

Остаться или уйти? Простить или расстаться? Кажется, что любое решение будет ошибкой. Вы застряли между вариантами, не видите выхода и постоянно прокручиваете одни и те же мысли.

КОГДА САМООЦЕНКА НАЧИНАЕТ РАЗРУШАТЬСЯ

Вы стали сомневаться в себе, сравнивать себя с другими, чувствовать, что «со мной что-то не так». Появился страх, что вас больше никто не полюбит, и уверенность в себе постепенно уходит.

КОГДА ТРЕВОГА И СТРАХ СТАЛИ ЧАСТЬЮ ЖИЗНИ

Вы боитесь будущего, вам кажется, что доверять теперь никому нельзя. В голове крутятся самые страшные сценарии, и тревога становится фоном вашей жизни, мешая чувствовать себя спокойно.

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ НЕ РАБОТАТЬ НАД ИЗМЕНОЙ?

ПАССИВНЫЙ УЩЕРБ ОТ ОБИДЫ

Со временем эмоции притупятся, но внутренняя рана останется. Она может проявляться через тревожность, внезапные перепады настроения и страх доверять людям в будущем.

РАЗРУШЕНИЕ САМООЦЕНКИ

Вы начнёте сомневаться в своей ценности, винить себя за произошедшее и чувствовать, что недостаточно хороши. Это может повлиять на уверенность в себе и на будущие отношения.

ОШИБОЧНЫЕ РЕШЕНИЯ

Под влиянием боли можно простить измену, не восстановив доверие, или уйти, не разобравшись в своих чувствах. Без осознанного подхода есть риск повторять одни и те же сценарии.

СТРАХ ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА

Без проработки измена может оставить след в виде страха одиночества, потери контроля и постоянного ожидания предательства. Это мешает строить здоровые и счастливые отношения.

ТРАДИЦИОННЫЕ СПОСОБЫ ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ, КОТОРЫЕ НЕ РАБОТАЮТ

А иногда и могут усугубить проблему

ЗАГЛУШАТЬ БОЛЬ РАБОТОЙ

Многие пытаются занять себя по максимуму, чтобы не думать об измене. Но попытки переключиться не решают проблему - боль остаётся внутри и со временем проявляется ещё сильнее.

ПРОСТО «ОТПУСТИТЬ»

Некоторые решают не разбираться с переживаниями, надеясь, что всё пройдёт само. В результате подавленные эмоции превращаются в тревожность, раздражительность и недоверие.

СРАЗУ ПОПЫТАТЬСЯ ПРОСТИТЬ

Попытки быстро простить, не проработав боль, приводят к тому, что доверие не восстанавливается, а боль просто уходит вглубь. Это может вылиться в агрессию, ревность и постоянные сомнения.

ИСКАТЬ ВИНУ В СЕБЕ

Многие начинают думать, что измена произошла из-за их недостатков. Такое самообвинение разрушает самооценку, делает человека слабее и не даёт выйти из ситуации с достоинством.

КАК ЭФФЕКТИВНЕЕ ВСЕГО ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ?

Самый верный и проверенный способ отпустить эту боль - работа с психологом

РАЗОБРАТЬСЯ В СВОИХ ЧУВСТВАХ

Важно не просто подавить эмоции, а понять, что именно причиняет боль: предательство, страх одиночества или потеря доверия. Это первый шаг к осознанному решению.

ИЗМЕНИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ

Перестать обвинять себя, зацикливаться на вопросах «Почему он так поступил?» и «Что со мной не так?». Новый взгляд на ситуацию помогает вернуть уверенность.

НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ

Тревога, гнев, разочарование - если ими не управлять, они только усугубляют ситуацию. Работа с эмоциями помогает вернуть контроль и избежать эмоциональных качелей.

ПРИНЯТЬ ОСОЗНАННОЕ РЕШЕНИЕ

Остаться или уйти - это выбор, который нужно делать без давления боли и страха. Важно не поддаваться импульсу, а разобраться, какое решение действительно лучше для вас.

КАК ИЗМЕНИТСЯ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ ПРОРАБОТКИ С ПСИХОЛОГОМ

ДО

Постоянные мысли о произошедшем и зацикленность на боли

Страх одиночества и неопределённость,
как жить дальше

Разрушенная самооценка и чувство
вины за случившееся

Тревога, эмоциональные качели
и недоверие к людям

ПОСЛЕ

Спокойствие и эмоциональная
стабильность

Чёткое понимание, чего вы хотите
и как двигаться дальше

Восстановленное чувство собственной
ценности и уверенность в себе

Умение доверять, выстраивать личные
границы и наслаждаться жизнью

ПОМОГУ ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ ДО 4-х ВСТРЕЧ

Меня зовут Алексей Кутин
Психолог, Специалист по работе с отношениями, Специалист по методу ДПДГ (EMDR). Эксперт по работе с эмоциями, психотравмами и кризисными состояниями. Член национальной ассоциации специалистов краткосрочной психологической помощи НАБС.

- 7 из 10 моих клиентов получают значительные результаты уже после 2 встречи, остальные чуть позже
- Максимальное время работы даже в самых тяжёлых случаях ни разу не занимало больше 8 встреч,
- Надежное сотрудничество по договору,
- Проверенные и доказанные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) методы работы,
- И самое главное - гарантия результата.

ПРЕМИАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Отлаженная система взаимодействия на каждом этапе от начала и до конца

300+ ДОВОЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ

Только научно-доказанные методы и техники. Никакой воды и эзотерики.

0 ОТКАТОВ

Ни одного отката у клиентов за все время индивидуальной практики.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ДИАГНОСТИКУ ПРЯМО СЕЙЧАС
990 рублей, вместо 4000

На диагностике я расскажу как вам помочь, разберу вашу ситуацию, дам рекомендации.

Диагностика проходит онлайн в удобном для вас мессенджере

В среднем, чтобы разобраться в ситуации, нужно 30-40 минут

Запишитесь на диагностику сейчас и получите 2 подарка

ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ

КАК Я РАБОТАЮ С ИЗМЕНОЙ?

Для того, чтобы справиться с последствиями измены в среднем нужно от 4 до 8 сессий, в зависимости от сложности вашей ситуации

Работа строится примерно таким образом:

ДИАГНОСТИКА И РАЗБОР ПРИЧИН

Разбираем, что именно делает измену такой болезненной для вас, какие эмоции застряли и мешают двигаться дальше.

ГЛУБОКАЯ ПРОРАБОТКА ЭМОЦИЙ

Работаем с тревогой, чувством вины, гневом и страхом одиночества. Освобождаемся от боли и негативных установок.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ

Формируем новый взгляд на себя, избавляемся от чувства «Я недостаточно хороша», учимся доверять и строить здоровые границы.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

Выбираем, что делать дальше – восстанавливать отношения или идти дальше без сожалений. Уверенность в решении позволяет избежать откатов.

ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ Я СОВМЕЩАЮ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ РАЗНЫХ МЕТОДОВ КРАТКОСРОЧНОЙ ТЕРАПИИ

Преимущества моего подхода:

Только научно доказанные и одобренные ВОЗ методы работы

Комплексная работа с телом, эмоциями и мышлением сразу.

Первый ощутимый результат - уже после 1-2 встречи

Восстановление уверенности - вы выходите сильнее, чем были.

1 сессия эквивалентна 5 сессиям с обычным психологом

Обучаю техникам самопомощи для опоры на себя

КАК НАЧАТЬ РАБОТУ С ИЗМЕНОЙ?

Первый шаг - диагностика!

КАК ПРОХОДИТ ДИАГНОСТИКА И ЗАЧЕМ НА НЕЕ ИДТИ

Диагностика позволяет:

На диагностической консультации мы обсудим вашу проблему, я оценю ваше текущее состояние

Расскажу, почему именно в вашем случае не получается справиться с эмоциями.

Найду корень вашей проблемы. Чаще всего он лежит ниже уровня осознания и найти такое может только специалист

Расскажу, сколько сессий вам нужно, чтобы вновь почувствовать себя спокойной, счастливой и любимой

Как проходит диагностика:

В назначенное время я позвоню вам по видео связи в мессенджере

Беседуем с вами в течение 30-40 минут

Я задаю вам вопросы, диагностирую вашу проблему и ваше состояние

Если у вас останутся вопросы - вы сможете их задать

В неделю я провожу только 2 диагностические сессии по специальной цене 990 руб, обычная цена ~~4000 руб.~~

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

Мини гайд: "Как уменьшить боль от измены за 1 час?"

Разбор: "5 главных ошибок девушек после измены, которые все портят"

Диагностика длится в среднем:
30-40 минут

Стоимость диагностики:
990 рублей

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:

Что, если я обращусь, но мне не поможет?

Уже после первой встречи вы почувствуете облегчение, а после 4-8 встреч ситуация кардинально изменится. Если результата не будет - я верну вам деньги.

Я уже был(а) у психологов, но мне не помогло. Чем вы отличаетесь?

Я не просто «выслушиваю», а прорабатываю травму. Если другие методы не сработали, значит, они не затронули глубинные причины. Мы работаем не со следствием, а с причиной, и это даёт реальный результат.

Нужно ли быть готовым к тому, чтобы уходить или прощать?

Нет. Мы работаем не с готовым решением, а с вашими эмоциями. Вы сами поймёте, что вам нужно, но уже без боли, тревоги и хаоса в голове.

Это будет просто разговор? Или что-то конкретное?

Нет, это не просто разговор. Мы будем работать с эмоциями, мыслями и телесными реакциями, чтобы убрать боль и вернуть вам уверенность.

Сколько встреч мне понадобится, чтобы стало легче?

Первые результаты можно увидеть и почувствовать уже после 1-2 встречи. Полная работа занимает максимум 4-8 встреч.

Будет ли это анонимно? Я не хочу, чтобы кто-то узнал

Полная конфиденциальность. Никто никогда не узнает, что вы обращались ко мне. Все консультации строго анонимны.

Как проходят сессии? Это онлайн или вживую?

Все сессии проходят онлайн, в удобное для вас время и через удобную вам платформу. Вам не нужно никуда ехать, работать можно хоть из дома, хоть из другой страны.

Онлайн сессии так же эффективны
как и оффлайн?

Даже эффективнее - потому что вы работаете в привычной для вас обстановке, а, значит, чувствуете себя более комфортно и спокойно. Вам не нужно тратить время на дорогу до моего кабинета. И вы можете быть из любого города - я смогу вам помочь.